샤인머스켓의 효능과 재배법, 수확시기 및 보관법
샤인머스켓의 효능항산화 효과샤인머스켓에는 비타민 C, 비타민 K, 플라보노이드, 폴리페놀 등의 다양한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 체내 활성산소를 제거하는 데 큰 도움을 줍니다. 활성산소는 세포를 손상시키고 노화를 촉진하므로 이를 억제함으로써 피부 건강과 노화 방지에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 성분 덕분에 샤인머스켓을 꾸준히 섭취하면 면역력이 강화되어 다양한 질병에 대한 저항력을 높일 수 있습니다. 플라보노이드는 심혈관 건강 보호와 항염 효과도 있어 염증 완화에 도움을 줍니다.심혈관 건강 개선샤인머스켓에 포함된 폴리페놀은 혈액 순환을 원활하게 하고, 혈관의 탄력성을 높여 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 특히 레스베라트롤은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 나쁜 LDL 콜레스테롤의 산화를 억제하..
2024.09.25
